Η νιασιναμίδη (ή βιταμίνη Β3) είναι ένα πολυχρηστικό συστατικό που εξισορροπεί τη λιπαρότητα, μειώνει την εμφάνιση πόρων και καταπραΰνει τυχόν κοκκινίλες ή φλεγμονές. Παράλληλα ενισχύει τον δερματικό φραγμό, βοηθάει στην ενυδάτωση και συμβάλλει στη μείωση σημαδιών από ακμή ή δυσχρωμίες. Είναι ιδανική για ευαίσθητες, λιπαρές και ακνεϊκές επιδερμίδες.

Το καλοκαίρι, η επιδερμίδα χρειάζεται ελαφριές υφές, λιγότερα στρώματα και υψηλή αντηλιακή προστασία. Προτίμησε gel cleansers, serum αντί για βαριές κρέμες, και προϊόντα με ματ αποτέλεσμα. Αντίθετα, τον χειμώνα χρειάζεσαι πλούσιες κρέμες, ενισχυμένη ενυδάτωση και προϊόντα που προστατεύουν από τον κρύο αέρα και την ξηρότητα χωρίς να ξεχνάς την αντηλιακή σου.

Το serum έχει πιο ελαφριά, υδαρή υφή και είναι γεμάτο δραστικά συστατικά λειτουργεί σαν “ενέσιμη δόση” φροντίδας. Η κρέμα “κλειδώνει” την υγρασία και θρέφει την επιδερμίδα. Για να έχεις το μέγιστο αποτέλεσμα, χρησιμοποίησε πρώτα serum και μετά κρέμα δεν χρειάζεται να διαλέξεις, συνδυάζονται τέλεια!

Καθαρισμός δύο φορές την ημέρα , serum με νιασιναμίδη για ρύθμιση σμήγματος, ελαφριά oil-free ενυδατική, και αντηλιακό με ματ υφή. Απέφυγε βαριές κρέμες και προϊόντα με έλαια. 1-2 φορές την εβδομάδα, βάλε και μία μάσκα καθαρισμού ή ένα ήπιο peeling για να αποφύγεις φραγμένους πόρους.

Το layering στη skincare γίνεται από το πιο λεπτόρρευστο στο πιο παχύ. Ξεκίνα με καθαρισμό, συνέχισε με toner (αν χρησιμοποιείς), μετά έρχεται το serum, έπειτα η κρέμα και στο τέλος το αντηλιακό. Το βράδυ, το τελευταίο βήμα είναι το ενυδατικό προϊόν. Μην ξεχνάς: άσε κάθε στρώση να απορροφηθεί 30-60 δευτερόλεπτα πριν πας στην επόμενη.

Αν έχεις ακμή, ψάξε:

• Νιασιναμίδη: μειώνει τη φλεγμονή και την ερυθρότητα

Συνδύασε το με ήπια καθαριστικά και ενυδατικά για να αποφεύγεις ερεθισμούς.